つれづれ
海外のロックダウンの状況から、いよいよ日本もそうなるのかもしれない。 そうなったときに、スーパーなどの混雑を減らすためにも、緩やかな備蓄をしておこうと思う。 www.youtube.com
今日は外食をしたりして、満喫した一日だった。 しかし、すべてがうまくいっても、心の中に、ネガティブなささやきが聞こえてくることがある。 無価値感？罪悪感？
いよいよ春分の日を迎えた。 特に霊感は何もないが、ネガティブな思考が出づらくなり、ほんわかした穏やかな雰囲気になった気がする。 家族もそんな雰囲気をまとっている。
いよいよ春分の日が迫ってきた。 といっても、特に何もしていない。 何か気持ちが落ち込むことがあったり、ネガティブな感情が出てきたときは、鉄の塊を視覚化して、天に返し、光のエネルギーとなって戻って来るのをイメージするぐらいだ。 並木さんのいう、…
本田健さんが新しい動画をアップしていた。 これから激動の時代を迎えるようだ。 備えつつも、次の時代へ向けて、自分が一体何をやりたいのかを明確にしていきたいと思った。 www.youtube.com
普段風呂上がりに、背中のみに浴びていた水シャワーを、全身にかけてみた。 胸のあたりに冷水をかけると、息が苦しくなる。 これは心臓の弱い人はやめたほうがいいと思った。 手足の方は大丈夫だったので、そこからまた身体の前面の方へかけると、やはり息が…
最近サウナが人気なようだが、水風呂に入るところにこそ、健康の秘訣があるのではないかと感じている。 南雲さんは水シャワーを推奨しているが、サウナに入らなくても、水シャワーを浴びるだけで、新陳代謝を促進したり、血行をよくしたりする作用がある気が…
コロナウィルスのニュースが盛んに報道されているが、まだ他人事のような気がしていた。 しかし、今回同じ部屋の同僚が、愛知県に出張することになり、自分の中に一気に恐れが出てきた。 自分でもびっくりした。 感染したらどうしよう、なんでこの時期に出張…
子どもが作ったドラゴンの折り紙 折り紙にはいろんな可能性がある。
痛みはだいぶなくなり、ほとんど普通に歩けるようになったのだが、調子に乗って歩いていたら、内出血していた。 どうやら、骨がまだくっついていない状態で動かすと、内出血するようだ。 痛みが無いからといって、気を緩めるとだめなようだ。 もっと自分を大…
7年前に録画していた半沢直樹をやっと観た。 全然古さを感じさせず、濃密な展開と全身全霊の演技にしびれた。 思えば、このドラマから、数々の名俳優が生まれた。 感慨深いものがある。 CMも新鮮だった。 今はやめてしまった江角マキコさんが、数々のCMに出…
楽天モバイルに移行した。 スーパーホーダイで、1480円が１年間続く。 ダイヤモンド会員だと、980円になる。 2年目からは、2980円になる。 今回移行する決め手は、低速モードが1Mbpsのスピードであることだ。 測ってみたところ、バーストモードがあるようで…
最近楽天モバイルが気になりだした。 通勤中、車でYouTubeを聴きたいと思っているのだが、普通に使うと、あっという間に通信容量を使い切ってしまう。 今現在UQモバイルを使っているのだが、低速モードだと、画質と音質が荒くて聴きづらい。 楽天モバイルは…
NHKの7時のニュースで、雪が少ないというニュースをやっていた。 ほとんどが、スキー場や除雪業者など、雪がなくて困っている人たちの声ばかりが紹介されていた。 確かに異常気象だろうが、雪が少なくて助かっている人の方が大多数なはずだ。 通勤では雪が少…
ミニマリストのやまぐちせいこさん。 www.youtube.com 先日のユーチューブで、自分を含めたユーチューバーの言葉を信じすぎないで、と言っていた。 自分の影響力がだんだん出てきて、それに対して過度に責任を感じているようだった。 ステルスマーケティング…
仰向けに寝るといびきがうるさいと家族に言われ、いろいろ枕を探していた。 木枕でも、いびきが出てしまう。 バスタオルで作る枕、ホテルにあるようなふかふかの枕、真ん中がくぼんだ枕、真ん中がくぼんだそば枕、さまざま試したが、妻の実家に泊まったとき…
昨日レストランでスマートフォンを落として、返ってきたのだが、「マツコの知らない世界」に宇多田ヒカルが出ていて、なんと落とし物の話をしていた。 「これには意味がある」と言うのを聞いた。 この番組に出ている素人の人は、よくテレビでいきなりしゃべ…
年越しそばを今年も作った。 しかし、普段はあまり作らず、ほぼ１年ぶりぐらいだったので、うまくできるか心配だった。 そば玉を丸めて伸ばすまではうまくいったのだが、伸ばしたものを畳むときに、方向が違ったようで、切れやすいそばになってしまった。 そ…
心屋仁之助さんが、浮気を告白していたのを知った。 奥さんの智子さんは、それを許せなかったらしい。 仁さんは、１０００年ほど前の前世で、巫女の女性とつき合っていた武士で、その女性を守るために戦死したらしい。 で、その巫女の連れ子が奥さんの智子さ…
おそらく初めて餅つきをした。 杵でつくのは気持ちよかった。 あの振り下ろす動きというのは、薪割りや鍬など、人間の根源的なものを思い出させるのかもしれない。 いい経験ができた。
先週は5時間睡眠に挑戦してみた。 ショートスリーパーがいいという本を知ったのもあり、試してみたくなった。 4時間睡眠の日もあった。 眠くはなるが、5時間睡眠だとだんだん身体が慣れてくる感じがした。 しかし、便秘になった。 消化器系に悪影響が出るの…
みぞれ混じりの雨にもかかわらず、ジブリ展は大盛況だった。 糸井さんとのキャッチコピーを決める書簡が、味があった。 王蟲の大きな模型は迫力があった。 人がすごかった。 1時間ほど待った。 売店の行列もすごかった。 やっぱり、すべては映画のクオリティ…
今年は大イチョウの情報が少ないと思いつつ、実際に見に行ってみたら、ちょうど見ごろだった。 ネットだけではわからないこともある。 駐車場が舗装され、道路も広くなり、整備されていた。 いいことだ。
山手の住宅街で、子ダヌキに遭遇した。 車を駐めて、しばらく見ていたら、人なつっこそうにこっちを見ていた。 好奇心が旺盛だから、車にひかれることが多いのだろう。 元気に育って欲しい。
人がかなり来ていた。 ちょうどいい紅葉具合だった。 風が強く、肌寒かった。 一瞬の紅葉は、心が洗われる気がした。
今日も素晴らしい夕焼けを見ることができた。 車があるってありがたい。 目が見えるってありがたい。
秋の夕焼けは美しい。
先日、一時停止違反で引っかかった。 片側二車線の道路に合流する小道で、左にしか曲がれないところで、車はガラガラで、誰も走っていなかったので、確認して徐行しながら曲がったのだが、そこにちょうど警察がいた。 言い訳をしても無駄だと思ったので、観…
ほぼ日手帳を毎年買っているのだが、ほとんど使わないことが多かった。 今年は、ほぼ日手帳に、その日あったいいことを書くようにしたら、4ヶ月ぐらい続いた。 夏場、下で寝るようになって、灯りををすぐに消さなければならなくなったので、その習慣が1ヶ月…
