感謝することがすべてのキーだ。 「ザ・マジック」には、あの手この手で、感謝する方法が書かれている。 感謝すると、今を肯定することになる。 今を受け入れることになる。 今を生きる事ができる。 そして、感謝することが自己肯定につながっていく。

ロンダ・バーンの新著、「ザ・マジック」を始めている。 始めている、というのは、これは読む本ではなく、実習する本だからだ。 今までいろんな精神世界の本を読んできたが、いかに実践して来なかったかを痛感している。 そして、いかに感謝してこなかったか…

ものすごく久しぶりに、パジャマのボタン縫いをした。 縫う時の糸の扱い方さえ忘れていて、新鮮だった。 自己流でも、完成させたときは、ものすごい達成感があった。 こんなところに充実感があったとは、新たな発見だった。 新しいことにチャレンジすること…

青森のゆるキャラ。