一瞬一瞬があなたの人生を変えるチャンスです。 それはあなたはいつでも感じ方を変えることができるからです。 それ以前にどう感じていたかは関係がありません。 自分が間違いを犯していたと思ってもそれは大丈夫です。 感じ方を変えさえすればあなたは違う…

快い感情のレベルには際限がありません。 つまり、あなたは限りなく素晴らしい人生を享受できるのです。 同時に、否定的な感情の程度も際限がないため、どんどん否定的になり得ます。 ただ、悪い感情には我慢出来ないどん底の限界があるので、そこまでいくと…

ハワイに伝わる、心の洗浄と癒しの方法、「ホ・オポノポノ」のスピリットが僕は好きです。 「ありがとう」「愛しています」「ゆるしてください」「ごめんなさい」の４つの言葉を唱えるだけで、自分を癒してゆくのです。 言霊には力があると思います。 「死ぬ…

この世で、いま苦境にある人はたくさんいるでしょう。 でも、それも、実のところは、なんであれ、大丈夫だと僕は思います。 必要でやっているのだ、と断言したら、酷でしょうね。 他人のことはともかく、自分に起こってくることを、全ては自分が引き寄せてい…

「自分を愛する」ことができるようになると「自分に自信を持つ」ことができるようになります。 自分の本質を知り、自分の中に愛を見つけること、なにもかもが自信に繋がります。 「死ぬのが怖いあなたに」P256

「自分は足りないところだらけ」「自分はダメ人間」なんて思っている人も、それはいま、エゴがそう思い込んでいるだけです。 本当のあなたは足りないところのない十分な存在です。 ダメな人間なんて一人もいません。 「死ぬのが怖いあなたに」P254

こころの命ずるまま、好きなこと、やりたいことを貪欲にやってみること、それが、成功の秘訣です。 「死ぬのが怖いあなたに」P250

宇宙の叡智は完璧です。 その一員である僕達人間もまた完璧です。 このことを覚えておきましょう。 「あなたは完璧です」 「いまのあなたでいいのです」 「悩みが多くていいのです」 「欠点だらけでもいいのです」 「死ぬのが怖いあなたに」P254

自分の才能や、やりたいことが何なのかわからないという人もいるでしょう。 それでも大丈夫です。 子どもの時を思い出してください。 きっと夢があったはず。 楽しいことがあったはずです。 子どものとき、何が得意でしたか？ 何をしているときに充実感を感…

自分の才能を十二分に発揮するためには、自分を愛することが一番重要です。 壁にぶつかったとき、 「まだまだ！ここで終わる自分じゃないさ」 「もう少し続けてみよう」 と考え、発奮できるかどうかは、自分自身を愛し、信頼しているか否かで決まります。 人…

いまやっている仕事を愛し、力を十分に注いでいれば、やがて、自分が好きなことだけをしていればよい人生が開けてくるでしょう。 「死ぬのが怖いあなたに」P248

あなたの愛の波動を高めて、素晴らしい人間関係を築くにはどうしたらいいのでしょうか。それは、 ありのままの自分を認める。 ありのままの自分を心から愛する。 本当の自分を知る。 信心深くなる。 おごらない。 正直である。 人に優しい。 エゴに支配され…

苦手だなと思う人は、あなた自身の欠点や弱みを具現化している人かもしれません。 自分の鏡です。 あなた自身を見つめるためのいい「先生」かもしれません。 あなたが出会う人は皆、どんなに嫌な人であろうと、あなたを助けるために現れている恩人です。 す…

「すべてのことは良きことのために起こる」とわかれば、あなたはもうマスターです。 すべてのことを、まずはありのままに受け入れましょう。 「死ぬのが怖いあなたに」P240

いま、たくさんの問題が山積みになっていて身動きが取れないという人でも大丈夫です。 ピンチはチャンスであり、気づきを得るためのできごとだったと、あとで思い返せる時がきっとやってきます。 「死ぬのが怖いあなたに」P239

幸せになるコツを会得してしまえば、あとは、努力もいりません。 自分が楽しいことをすればいいのです。 頑張らなくてもよくなります。 らくらく幸せを感じ、人を助ける余裕さえ生まれるのです。 「死ぬのが怖いあなたに」P239

原因を外に探すのは楽な生き方のように見えますが、楽な生き方ではなく、環境に支配された辛い生き方です。 自分の中のパワーを萎えさせてしまいます。 「死ぬのが怖いあなたに」P238

人がこの世に生まれてくる目的は、すべての体験から何かを学んで、自分の本質がたましいであることを発見し、幸せを見つけることです。 自分に起こることは、すべて、自分が引き寄せています。 たましいがより深い学びを得られるように、次々と必要なことが…

ネガティブなレッテルを貼っているのは自分のエゴです。 レッテルを貼っていると、それにあったことを引き寄せてしまいます。 ちょっとしたことを必要以上に考え込んだり、人の何気ない言動におびえたりして、自分を被害者や犠牲者として認識するようになっ…

「私が運がいい」「自分にはいいことばかりが起きる」「自分は恵まれている」といったプラスのレッテルを貼りましょう。 プラスに考えると、それが実現するからです。 「死ぬのが怖いあなたに」P236

人は自分を制限し、自分を縛り、自分にレッテルを貼って生きています。 そして、そのことに気づいていません。 ひとたび自分に負のレッテルを貼ると、すべての出来事が自分をいじめる存在に思えてきます。 しかし、この世に被害者はいません。 「被害者意識…

自分が求めれば、宇宙は手を貸してくれます。 夢に向かって堂々と進んでください。 あなたはいつも宇宙に守られています。 「死ぬのが怖いあなたに」P233