ワクワクすることをしましょう。 胸が震えたことはありますか？ ドキドキと心臓が高鳴る喜びを感じたことはありますか？ 楽しいことをしてゆくと、実力が十分に発揮されて、素晴らしい人生が開けてきます。 心から喜びを感じることこそ、あなたが今生、ここ…

怒っている、嬉しい、怖い、ウキウキしている、ドキドキしている、憂鬱だ。 様々な感情を抱く自分を、批判しないようにしましょう。 自分の感情を見つめることが大切です。 怒っていたら、「自分は怒っている」、悲しかったら、「自分は悲しんでいる」と感情…

感情を押さえつける技を磨いてゆくと、ほかの感情も押さえつけることになります。 たとえば、悲しみ、怒りといった、一般的にネガティブとされる感情を押し殺したとしましょう。 すると、喜び、楽しさ、嬉しさといった歓迎すべき感情まで得られなくなってし…

「自分の人生に悪いことも失敗もない。何かを学ぶために、全部の体験が必要だっただけ」といつかの時点でわかるでしょう。 さらに一歩前進して、「すべては良きことのために起こった」「すべては神の導きであり、すべては愛の中で起こっている」、そう考えら…

人生を成功か失敗かでとらえようとするのも、無駄なことです。 どんな人生も成功です。 「死ぬのが怖いあなたに」P142 比較をしたとたん、不幸を感じ始める気がする。 自分のすべてを認めると、他人も認めざるをえない。 すべての人は繋がっているという実感…

出来事に「良い」も「悪い」もないのです。 でも、良い悪いと決めつける人を非難しても仕方がありません。 あなたが、レッテル貼りをやめて、人生をどう受け止めるかです。 あなたは、判断をやめましょう。 レッテル貼りをやめましょう。 「死ぬのが怖いあな…

いまを大切にしましょう。 わくわくすることをしましょう。 この人生はかけがえがなく、いまを大切に生きればいいのです。 人生はいまの連続です。 これから、どんどん良いことが起こってくるでしょう。 僕たちはみんな地球という舞台の上で、演劇をしている…

いまこの瞬間、自分が幸せであると思えたら、もう大丈夫です。 過去の出来事など、なにほどのことでしょうか。 未来を心配する必要もありません。 自分が何者かがわかったら、もっともっと楽しくなるでしょう。 いま、この瞬間に生きましょう。 あなたはいま…

いま、この瞬間だけを取り出せば、あなたは幸せなはずです。 ここに、こうして、存在しているではありませんか。 「死ぬのが怖いあなたに」P139

嫌なこと、不快な出来事に見舞われたときは、自分の中に決めつけや思い込みがないか、よくチェックしてみるチャンスです。 自分を見るときがきたのです。 それが幸せへの第一歩です。 「死ぬのが怖いあなたに」P137

自分が必要で招いたこと、と思う方が、自分の中のエネルギーは高まります。 そして、それは自分で解決できるのです。 その体験を積み上げてゆくと、人は成長します。 何でも自分を中心に考え、自分の人生は自分の思うとおりに生きる、と決めるのです。 他人…

ものごとは、見るレベル、角度によって姿形を変えるものです。 ものは見方によります。 ものは捉え方です。 ものは考えようです。 意識が高くなれば、悪いことなど、一つもないとわかります。 私たちは「すべてよし」の完璧さの中にいるのです。 「死ぬのが…

すべての出来事は良きことのために起こっているのだと、どこかで分かっていれば、物事の良い面が必ず見えてきます。 「死ぬのが怖いあなたに」P134

どんな出来事がやってこようと、まずは、それを冷静に受け止めることが大切です。 落ち着いて全体像を見てみれば、対処の仕方が分かるでしょう。 どう動けばよいかが見えてきます。 すぐに反応しないで、いったん、受容しましょう。 そうすると、一番よい対…

「○○したくない」と、頭の中では否定形で考えているのに、宇宙が理解するのは「○○」というキーワードだけで、「したくない」という否定形の部分は届かないのです。 あれこれ心配をしないことです。 心配している自分に気がついたら、「もう心配しないよ。大…

先が見えなくても、今日しなくてはならないことをすればいいのです。 今日を精一杯、生きましょう。 一歩、歩き出すと、次々に、新しい情報が入ってきます。 そして、自分の方向性が次第に見えてきます。 直感を信じて、いま、これだと思う通りに行動すれば…

自分の真実の使命、なぜこの世に生まれてきたかを知り、自分のやりたいことに全身全霊で打ち込めばいいのです。 ぜひとも、自分がしたいことをとことんやってください。 たった一度のこの人生を、精一杯生きてください。 そうすれば、この次生まれ変わったと…

失敗や間違いなんて、人生に一つもありません。 大事なことを学ぶためにその経験が必要だから、自分が引き寄せているのです。 『引き寄せの法則』で大切なことは、すべては自分が引き寄せていると、心から思えるようになることです。 運が悪いのではなく、運…

人生で起こる問題は、すべて自分自身の生き方を問うきっかけになります。 能動的に、しかも、もっと楽に生きられるようになるチャンスなのです。 「死ぬのが怖いあなたに」P103

魂の成長の過程においては、自分だけの狭い世界から抜け出すときが必ずやってきます。 時には何らかの痛みが必要なのでしょう。 悩みや問題は、成長のステップです。 前に進むためには、思い込みや偏った考え方、エゴやプライドといったよけいな荷物を捨て去…

相手の気に入らない面、自分とは合わない面だけを見ていれば、心はマイナスの感情に囚われ続けます。 しかし、「嫌な奴だけど、ほんの少しいいところもある」と、角度を変えてみてみれば、心はグンと楽になります。 実は一番嫌な人物ほど、自分にとっての、…

感情のもって行き場がわからなくなったら、自分に質問をしてみましょう。 他人について、あるいは起こっている出来事について、自分が感じていることは本当に本当だろうかと考えるのです。 もしかしたら思い込みかもしれません。 自分の思っていること、目に…