2020-01-25 床に直接シーツを敷いて寝たら シーツを床に敷いたら、寝返りしたときの床の冷たさが感じられなくなり、目を覚まさないで寝られた。 ただ、朝起きたときにシーツがぐしゃぐしゃになってしまっていた。 いつもの薄いアルファウェーブの敷きパットにシーツを巻く方法がやはりいいようなので、また元に戻すことにした。 しかし、夏場だったら直接床に寝ても大丈夫そうなことが分かった。 なんでも実際にやってみることで、いろんな気づきがあることを実感した。