アルファウェーブと木枕

木枕だと、痛くなって夜中起きてしまうので、一度起きたら元の枕に変えて寝ている。

睡眠不足にもならず、徐々に木枕に慣らしていくのにいいようだ。

アルファウェーブは、暖かく熟睡出来ているようだが、休日に惰眠をむさぼろうとすると、痛くて寝ていられない。

必要な睡眠は取れるのだが、ダラダラと寝ていられないという、面白い特性があるようだ。

これはやってみてわかった発見だった。