枕を木の硬枕にしようかと考えていたら、「凄腕の専門外来SP」という番組で、枕の特集をやっていた。
しかも、最近私が本を買った
榎木孝明さんも出演していた。
興味津々で見ていると、体にあった枕というのは、自分で作れるらしい。
下に玄関マットを３つ折りにして敷き、その上にタオルケットを立て１回横１回折って、さらに三つ折にして重ね、もしそれでも高さが足りない場合はバスタオルをその上に敷くといいらしい。
あまりのタイミングの良さに、びっくりするとともに、感謝した。
さっそくやってみよう。
居間は玄関マットがないので、とりあえず、タオルケットとバスタオルのみでやってみることにする。
