心に響いた言葉

最近自分の中の「怒り」の感情に苦しめられていたが、「怒り」がいかに有害かということを学ぶための機会なのかもしれない。

一度過ぎ去っても、また「怒り」の波がおそってくる。

しかし、だんだん穏やかな波になってきている。

ネガティブな思いにとらわれたとき、そのことを考えまいと思うと、かえってとらわれてしまう。

そこは実地でいろいろ訓練していかねばならないところのようだ。

でもこういう経験も、すべては無駄ではないということは何となく分かったので、気楽に行こう。