自分がたいしたものだと思っているから、ほめられると有頂天になったり、けなされると落ち込んだりする。 自分はたいしたものではない、すべてはいろんな人や見えない世界の力のおかげだということを意識していれば、ほめられようがけなされようが動じること…

誰でも「心を痛める」ような体験をするようになっている。 だが、ここでいう痛めるとは、大きく開かれる、という意味だ。 どんなかたちで心を痛めることになろうとも、残される選択はいつも同じだ。 痛みをどうするのか？ それを言い訳にして、内面にある恐…