2019-07-08 抗生物質4日目 つれづれ 今日で処方された抗生物質を飲みきった。 ガスはだいぶ少なくなってきた。 消化液と反応して大量発生していたのかもしれない。 薬を飲むために、3食とっていたが、すぐに体重が増える。 吸収がよくなっているようだ。 1週間に1日、断食の日を入れてみよう。 発酵食品をとって、腸内環境を整えよう。 しかし、今回の耳鼻科に行ったタイミングは、ちょうど綿棒が切れていた時期と重なっていて、綿棒を卒業するのにいいタイミングだった。 いつも綿棒を買うのを忘れがちだったので、一つ軽くなった。