抗生物質

久しぶりに抗生物質を処方された。

腸内環境が壊れてしまいそうで、いやなのだが、新月でリセットということで、今回は飲んでみようと思う。

体調の変化に気をつけていこう。

抗生物質を飲み終わったあと、善玉菌をいかに増やせばいいのか、調べてみよう。