久しぶりに抗生物質を処方された。 腸内環境が壊れてしまいそうで、いやなのだが、新月でリセットということで、今回は飲んでみようと思う。 体調の変化に気をつけていこう。 抗生物質を飲み終わったあと、善玉菌をいかに増やせばいいのか、調べてみよう。
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