気分

一昨日から被害妄想的な、対人恐怖的な不安感に囚われていた。

それは幻だといくら言い聞かせても、その気分はなかなか変わらない。

恐れた人や場所に行ってみて、ようやく落ち着いてきた。

「人間失格」を読んだあたりから、この流れが始まった気がする。

影響されやすいのかもしれない。

今日になって、やっと抜けた感じだ。

普段の平穏な気分がいかにありがたいかを実感する機会になった。