心に響いた言葉
ストレスは申し分なく完全です。
ストレスは「やるぞ！」という体の準備の現れです。
今から走るランナーのように、全身がエネルギーの準備をしてくれているのです。
その時に、無理やり鎮静剤を摂取したら体のシステムに背くことになり、それこそアンバランスになって、体の機能がこわれてしまいます。
体はある状況に挑む準備と用意をしてくれているのです。
なんらかの挑戦や、チャレンジがあるからこそ準備しているのです。
その挑戦を楽しむこと。
全身全霊でやること。
そのためのストレスエネルギーなのです。
