心に響いた言葉
過去に囚われ、つらいという自覚のある人は、こう考えてみてください。
今の自分で十分だ、大丈夫だと。
もっと、自分を許そう。
もっと自分を愛そう。
過去の囚われてしまう自分さえも愛そう。
愛してあげよう。
いまは本当の自分が見えなくなっているだけ。
自分を見失っているのだ。
最初からそう思うのは難しいかもしれませんが、自分は今のままでいいと知っているだけでいいのです。
自分のどんな感情もオーケーです。
間違っている人なんて、一人もいません。
本当は人はそのままで、どんな人だって、素晴らしい存在なのです。
エゴが自分をダメだ、不十分だと荒れ狂っているのです。
あなたはあなたのなすべきことを、いまこの瞬間もきちんとしています。
荒れ狂っていても自分を許してあげましょう。
