過去に囚われ、つらいという自覚のある人は、こう考えてみてください。 今の自分で十分だ、大丈夫だと。 もっと、自分を許そう。 もっと自分を愛そう。 過去の囚われてしまう自分さえも愛そう。 愛してあげよう。 いまは本当の自分が見えなくなっているだけ…