心に響いた言葉

出来事は、身体に苦痛をもたらすことはあるかもしれませんが、人間を不幸にするパワーはありません。
人間を不幸にしているのは、ほかでもない、自分自身の思考なのです。
あなたを不幸にしているのは、出来事に対するあなたの「解釈」、あなたが自分に話し聞かせている「わたしの物語」なのです。
「いま、自分がこうしてめぐらしている思考が、わたしを不幸にしているんだ！」。
この気づきによって、思考と一体になってしまう、無意識の習慣から脱却できるのです。

「世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え」P206