2007-03-01 マクロビオティック つれづれ anewのマクロビオティックをやってみることにした。 8日分のレトルト食材があって、それを毎日食べるというものだ。 栄養バランスがとれ、健康になるらしい。 働きながらだとなかなか断食はできないので、マクロビオティックをためしてみようと思う。 おもしろそうなのは、チャレンジしてみよう。