anewのマクロビオティックをやってみることにした。 ８日分のレトルト食材があって、それを毎日食べるというものだ。 栄養バランスがとれ、健康になるらしい。 働きながらだとなかなか断食はできないので、マクロビオティックをためしてみようと思う。 おも…