心に響いた言葉

「気持ちをありのままに感じるエクササイズ」

１）あれこれ考えずに、自分の気持ちを、そのまま感じてください。気持ちがもっている「エネルギー」と「パワー」を感じましょう。

２）ありのままの気持ちを愛してください。その気持ちがもつパワーを愛しましょう。

３）気持ちを感じている自分自身を愛してください。気持ちがもつパワーを感じている自分自身を愛しましょう。

「you can have it all」P70