心に響いた言葉

言うなれば、わたしたちは、必要のない苦しみを自分から背負っていることになります。
これは、「すでにそうであるもの」に対する「拒絶」や、無意識のうちの「抵抗」が原因です。
思考は物事に対して「決めつけ」をするものですが、すると、必然的に、ネガティブな感情がわき上がってしまうのです。

「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」P52