2020-04-26から1日間の記事一覧

断食の効用

断食は、風邪や花粉症などの症状を止める働きがあるという。 風邪にはかかっているのだが、症状が出ない状態になるという。 コロナウイルスにも適用できるかもしれない。 1日1食なら慣れたが、3日ぐらいの断食となると、尻込みしてしまう自分がいる。 食べる…