（空腹感を感じたとき）慌てずにその脱力感も味わってください。 その時は、むしろ体を休ませないで、軽いランニングをするなど、何か運動して逆に体を動かしてみることです。 脱力感があっても、運動ができます。 かなり激しい運動もできます。 しかも、運…
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