すべての「怒り」は、相手に期待しているから発生するのさ。 怒っている相手は、わたしに期待されている。 全ての怒りは相手のせいじゃなく、相手に期待した自分のせいだということになる。 相手の行動は、変えられない。でも自分の期待値は、変えられる。 …
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