嫌でしかたがない思考が浮かぶときに共通していえることがあります。 必ず「嫌な感情」もセットになっているはずです。 それはもともとあなたの中に抑圧されていた感情なのです。 その思考とセットで出てきた恐怖、悲しさ、せつなさ、痛みなどの感情を、その…
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