瞑想をはじめてみてください。 静かに座って、無の境地になりましょう。 最初は思考が働いて、無の境地にはなかなかなれませんが、自分の中をみよう、自分の感情をみよう、といろいろ試しているうちに、自分の内面に気づきが起こり、きっと素晴らしいことが…
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