私たちが不寛容になるのは、相手の煩悩をただ漠然と感じとり、「この人は私を苦しめることで楽しみを味わっている」とか「この人は私を苦しめて得をしている」と思うときです。 しかしこれは心のセンサーが鈍感であるがゆえの錯覚です。 他者の苦しみを繊細…

相手の煩悩をしっかり観察することに成功すると、こちらの頭の中で怒りの煩悩エネルギーが生産されることも、自動的にストップしているはずです。 「もう、怒らない」P187 「なまけもののさとり方」には、抵抗しないことが大切だとあったが、さらに詳しくい…