自分のお腹が、胸が、喉が、こめかみが、今、この瞬間、どんな感じなのか。 それを無視しなければ、間違った方向には行かずにすみます。 どこをチェックしても楽で爽快なら、その感情は問題ありません。 どこかに苦しみが発生しているなら、それはやめた方が…
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