さあ、いまに戻ってくる秘訣。 まずね、いま感じていることに集中するんです。 いまあなたが感じていること、なんだか言いましょうか。 一つは「椅子の感触」なんですよ。 ・・・もう一つしていることがある。重要なことをしている。とてつもなく重要なこと…
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