第一に、あなたは二度と再び、心に否定的な思考をいだきはしないだろう。 第二に、否定的な思考が滑り込んできたら、あなたは即座にそれを心から追い出すだろう。はっきりと意図して、何かほかのことを考えるだろう。要するにそれについての自分の心を変える…
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