頭でレッテルを貼らずに、自分の感情に、意識のすべてを向けるのです。 心の中にはいるときには、かなり注意が必要です。 最初、そこは、真っ暗でおそろしい場所に思われるからです。 きびすを返してそこから逃げ出したい衝動に駆られても、ぐっとこらえ、観…
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