心の苦しみに、抵抗しないことです。 心の苦しみを、あるがままに、ほうっておくのです。 悲嘆、絶望、恐れ、孤独など、苦しみが、どんなかたちで表れようと、それをありのままに、受けいれるのです。 レッテル貼りをせずに、観察するのです。 苦しみの感情…
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