高校生だった頃の自分への言葉

自分が受け入れられないものは、見ないようにしている。結果見えない。

苦しみを受け入れて、それを超えた時に、見えなかったものが見えてくる。

努力をしてください。どんな努力か、それは、どんな自分も受け入れる努力です。

特に自分の嫌いな部分を受け入れてください。

そしてそれは、他人を受け入れることに広がっていきます。

受け入れれば、すべてが自然に変わっていきます。

見えなかったものが見えてきます。

そこからスタートしてください。

わがままだったり、自分勝手だったり、意地悪だったりする自分に気づいたら、そんな自分を許して受け入れてください。

気づけば、受け入れれば、自然に変わっていきます。

嫌いなところは、少しずつ気付かされるので、その時その時受け入れていけば大丈夫です。

罪悪感は無視して、反省したら自然に変わっていきます。

そんな自分を信頼してください。

とはいうものの、いきなり自分の嫌いなところを受け入れるというのは難しいと思います。

まずは、自分の好きなところ、いいと思うところを探して、そこを見つめることから始めてください。

自分の好きなところに意識を向けるのです。

意識を向けていれば、そこが拡大していきます。

広がっていきます。

どんなところでもいいです。どんな小さなことでもいいです。

一日に一度、自分の好きなところ、恵まれているところに意識を向けてみてください。