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心に響いた言葉

心に響いた言葉
「何も成さなくても、ただそこに息をしているだけで、あなたは最高の存在なのだ」と、あなたがあなたに教えてあげてください。
そうすれば、自然に充実感があなたの内側に満ち溢れ、あなたの呼吸が深くてゆったりとしていくでしょう。
そしてあなたの呼吸が、あなたの現実人生の質を深くてゆったりとしたものに変えていくのです。