心に響いた言葉

人生の真実が「今、この瞬間」に単独で存在することを認識している限り、あなたは思うままにマインドの幻想の世界に自由に入ることができるのです。

しかしながら、毎回、マインドの旅の最大限の滞在時間を２時間に制限するといいでしょう。

特に目覚めの初期のステージでは、マインドから２時間後にはプレゼンスに戻ってきて１～２分過ごすことが、「今、この瞬間」とつながり続けるのに役立ちます。

『「今この瞬間」への旅』P333