心に響いた言葉

「何かを握りしめつづける（執着する）」ということは、努力が必要な「行為」だ。
だが、「手放す」というのは、その「握りしめつづけることをやめる」ということだから「行為」ではない。
「行為をやめること」が「手放す」なんだ。
大事なのは、「幸せになること」じゃない。
「幸せであること」だ。

「あの世に聞いた、この世の仕組み」P246