心に響いた言葉

最初のレベルでは、ある出来事について自分がどう感じることを選択するかを意識して決める。
第二のレベルでは、その感情を〈意図的に選んだにしても、そうでないにしても）どんなふうに「表現する」ことを選択するかを意識して決定する。
それが「それでどうしようか」というプロセスだ。

「神が望むこと」P186