心に響いた言葉

苦しみは、状況に対して、頭の中で「好ましくない」「不愉快」など、何らかのレッテルを貼ると同時に作動します。
あなたは状況に抵抗し、その抵抗が状況を「個人的なもの」にしてしまい、リアクションする「わたし」の登場とあいなるわけです。

「世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え」P210