心に響いた言葉

気持ちをありのままに感じる訓練をつづけていると、自分自身をふくめ、すべての人に対する信頼感が強まっていきます。
さらにみがきをかけると、ついには、自分の気持ちを、自由自在に、しかも１００パーセントありのままに感じることができるようになります。
そして、この段階にくると、ある真実に気づきます。
それは、どんな気持ちも、基本的には「喜び」であり、気持ちは、すべての人のエッセンスをつないでいる「絆」のようなものだということです。

「you can have it all」P72