2005-12-20 心に響いた言葉 心に響いた言葉 闇と闘うことができないのと同じように、ペインボディと闘って、それを退治することはできません。 退治しようとすると、心に葛藤が生じ、結局、さらに痛みをこしらえてしまいます。 観察するだけで、ことは足ります。 観察することは、対象をあるがままに受け入れることだからです。 「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」P60