自分がどんなふうに感じるかに注意していれば、それほど思考を監視する必要はない。 心地よければ、その瞬間に語り、考え、行動していることは、あなたの意図に沿っている。 心地よくなければ、あなたの意図と調和していない。 要するに、暗いネガティブな感…
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