「手放すこと」は、「いま、この瞬間」を、なんの不安も抱かずに、無条件に受け入れることです。 「すでにそうであるもの」に対する心の抵抗を、捨て去ることです。 「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」P273
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