「いま、この瞬間」以外は、存在しないという事実を、心の奥からさとることです。 いつでも「いま、この瞬間」を「Yes!」と言って、抱きしめるのです。 「あるがまま」に身をゆだねましょう。人生を「Yes!」と言って、無条件に受け入れましょう。 「さとりを…