苦しみの度合いは、自分がどれくらい「いま、この瞬間」に、抵抗しているかに比例しています。 これは同時に、どれだけ自分が思考とひとつになっているか、という度合いをも示しています。 「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」P52
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